Cucina vegetale, gentilezza e consapevolezza

Ciao, sono Fabiola Vegmamy

Dal 2011 condivido il mio percorso verso il veganismo con cuore, empatia e leggerezza. Credo che mangiare vegetale possa essere semplice, buono e possibile per tutti: adulti, bambini e famiglie.

🌱 Vegan dal 2011
đź’› Comunicazione gentile
👨‍👩‍👧‍👦 Cucina per famiglie
Fabiola Vegmamy
La mia storia

Parlare col cuore può cambiare le cose

“Sono convinta che se si parla col cuore e con empatia, gli altri possano comprendere il perché delle tue scelte.”

Ciao, piacere. Io sono Fabiola, ho iniziato il mio percorso verso il veganismo nel 2011 e da allora mi piace condividere pensieri, ricette e riflessioni.

Le persone che mi seguono spesso mi ringraziano per il mio modo gentile e divertente di raccontare le mie scelte e per far scoprire loro una realtĂ  che ancora non conoscevano.

Per me la cucina vegetale non deve essere complicata: può essere semplice, familiare e adatta sia agli adulti che ai bambini, senza troppe difficoltà.

01

Scelta

Un percorso iniziato nel 2011, fatto di ascolto, studio e consapevolezza.

02

Condivisione

Raccontare il veganismo con empatia, ironia e parole comprensibili.

03

Cucina

Dimostrare che mangiare vegetale può essere pratico, buono e quotidiano.

I miei libri

Ricette, storie e cucina vegetale per tutti

Cucina Vegetale da Paura

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Ricette, tecniche e preparazioni vegetali per tutti.

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La mia Pasticceria vegetale

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Dolci vegetali, tradizione e creativitĂ .

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Mamma, gli animali non li voglio nel piatto

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Storie di bambini che mangiano vegetale.

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La mia accademia

Cucina del Futuro

La mia accademia di cucina vegetale: corsi pratici, contenuti accessibili e preparazioni pensate per aiutarti a portare piĂą vegetale nella tua quotidianitĂ .

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